本期內容簡介
 
表達決定你是誰
 
封面故事專題報導
TED總裁克里斯•安德森（Chris Anderson）曾說：「言語已經產生了新力量，精彩的演講能夠觸動整室聽眾，改變他們的世界觀。」現在社會的發聲平台層出不窮，我們可以輕易地透過媒介傳遞自己的想法及理念。你可能擁有滿腔的熱血與無限的點子，但是，你是否已經準備好如何表達自己？
 
人物專訪
距離上次發片已過四年，白安在2018年底帶來她的第三張個人創作專輯《1990s》，首次擔任整張專輯的音樂製作，是白安給現階段自己的一段冒險，嘗試也思索自己能做到什麼程度。透過歌曲道出四年來面對的不安、掙扎、對於下個階段的期盼，記錄著自己成長的生命日常，並回憶過去從音樂獲得滋養的美好年代。
 
輕鬆玩世界
五月天氣已經變得炎熱，不適合長時間在戶外活動，但又不想待在家中。本期輕鬆玩世界為你介紹台日韓的室內遊樂園，在室內享受刺激設施，又不需風吹日曬。
 
時尚在校園
近年大都會吹起一股野餐風潮，假日常可以看到許多人裝備齊全在河濱、草地野餐，慢活休閒的氣息形成一股流行。時尚在校園以野餐為主題，教你如何利用野餐場景、道具、食物在IG曬美照。
 
學校夯什麼
對音樂的熱愛及在地的關懷，將國際知名團隊帶到花蓮，希望透過暑期營隊讓大家享受演奏純粹的快樂。本期邀請到東華大學國際管樂營，帶讀者一同了解在地深耕的音樂故事。
 
下課玩什麼
一座城市會讓人著迷，絕對少不了那份相遇的情感；一間書店會讓人三番兩次的來訪，絕對是那個地方的靈魂也吸引了你。書店的脈動與城市的輪廓是息息相關的，充滿個性的獨立書店是讓整個社會變得更完整的一種指標。
 
Entertainment Focus
號稱日本產量最高的男演員菅田將暉，不管在日本電影圈、電視圈都有數不清的作品。除了本業演員外也擔任歌手、電台DJ。近年參與的作品討論度極高，從不侷限單一角色的他，持續向劇迷展現多元面貌。
 
國際動態
科技演進，創造多種新穎商業模式，傳統產業面臨危機。可曾想過透過經營自己獲得收入？想過利用新科技創造更多工作績效？時代走得太快，教育系統、企業若不跟上腳步，只會被洪流淹沒。自身或企業該如何因應、取得一席之地？讓我們一起來瞭解。