大家健康雜誌 [第405期]:覺察免疫疾病 養出不生病體質

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作者:董氏基金會編輯部編著

出版年:2023.03-04

出版社:財團法人董氏基金會

出版地:臺北市

格式:PDF,JPG

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本期內容簡介

台灣領有重大傷病卡的自體免疫疾病病友已超過13萬人,且每月新增數百位病患,什麼是「免疫疾病」?和「過敏性疾病」的差異為何?本期雜誌「過敏免疫疾病人數增,這些症狀超過3個月應警覺」報導,提醒你若有不明原因的疼痛、久咳不癒、發燒等疑難雜症,要提高警覺,釐清不適的原因。

據健保資料顯示,2020年台灣共有86萬多人次因異位性皮膚炎反覆就診,患者常搔癢難耐、抓到流血流膿。「異位性皮膚炎想止癢,12大保養治療細節要注意」專訪身為病友的皮膚科醫師,分享最新的治療進展及保養撇步。

自體免疫疾病中,最大病友群為類風濕性關節炎、第二為乾燥症。「類風濕性關節炎」好發於50歲中年女性與65~80歲的女性長輩,會使關節疼痛腫脹,軟組織、關節被破壞,甚至讓手部變形。「類風濕性關節炎,即早就醫可避免失能」報導,告訴你「類風濕性關節炎、退化性關節炎、痛風」症狀上如何區別?又有哪些治療進展?

至於「乾燥症」,好發於50多歲的女性,如果常感到異常口渴,甚至半夜睡到一半得爬起來喝水;眼睛乾澀不堪,同時皮膚乾癢、陰道乾燥,「乾燥症這樣治療避免惡化」報導告訴你治療與保養之道。

■吃出健康:市售許多號稱分解油膩、不易形成體脂肪的油切綠茶,「自製油切茶、蔬菜湯,減少油脂吸收」報導專訪營養師,告訴你除了喝茶,還有哪些天然油切食物,同樣有抑制油脂吸收、幫助腸道蠕動的益處!

■元氣生活:台灣北部多雨潮濕,不時空污紫爆,民眾對於除濕機、空氣清淨機的需求越來越高。「除濕機和空氣清淨機,如何選用效率高又省電」報導,告訴你如何挑選能源效率高的產品,且放對位置、用對時機,更省電。

■SMART醫療:對於乳癌病情抱持正確理解,有助於病情控制。如何理解乳癌病理報告?哪兩類患者建議開刀後必須化療,防範復發?完成療程後,2年內、2~5年、5年後追縱頻率為何?此外,健檢發現乳房良性纖維瘤,怎麼判斷要不要拿除?「乳癌分類好難懂?3T觀點釐清病情、精準治療」報導,幫你釐清治療上的諸多疑惑。

■SMART醫療:你是否曾在生活中蹲下再站起來時,突然感到一陣頭暈?那可能是姿勢性低血壓惹的禍。醫師在「姿勢性低血壓7招改善」報導裡,傳授7招幫你改善其引發的暈眩不適,避免昏倒!

■特別企劃:每逢假期,許多家庭會討論出遊計畫,然而,長輩或輪椅族往往因行動不便而怯步。「帶行動不便的家人出遊,無障礙旅遊交通.住宿.輔具.景點推薦」兩篇報導專訪輪椅導遊,告訴你如何善用工具,規劃無障礙旅行,帶家人安心出遊。
 
雜誌簡介
 
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念,提供各類健康資訊供民眾參考,並與民眾有更佳的互動管道,在董氏基金會成立一年後,於1985年創刊。經過多年的改版與調整,現行的《大家健康》雜誌,已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進,期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。
  • 編輯導覽
  • 專欄 廣博雅言 磨練免疫功能的記憶
  • 吃出健康 自製油切茶、蔬菜湯 減少油脂吸收
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