本期封面故事
淨化血液保持年輕
想要年輕有活力、健康又長壽,血液清澈、血液循環是否順暢是重要關鍵。血液將氧氣、營養輸送到身體各部位,並回收代謝物;而輸送血液的血管,則是人體的「命脈」。因此,透過飲食、運動、優質睡眠等良好生活習慣的建立,以及中西醫的保健方法,可以達到血液淨化、血液循環暢通無阻的目的,不僅能讓人變年輕,同時預防疾病發生、長保健康。
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淨化血液保持年輕
想要年輕有活力、健康又長壽,血液清澈、血液循環是否順暢是重要關鍵。血液將氧氣、營養輸送到身體各部位,並回收代謝物;而輸送血液的血管,則是人體的「命脈」。因此,透過飲食、運動、優質睡眠等良好生活習慣的建立,以及中西醫的保健方法,可以達到血液淨化、血液循環暢通無阻的目的,不僅能讓人變年輕,同時預防疾病發生、長保健康。