本期內容簡介
封面主題
 
幸福熟年
讓心更自在
 
羨慕別人從職場退休，不用工作嗎？許多人嚮往退休後可以更自在的生活，但有調查發現，平均每5個退休後的人，有1人受憂鬱情緒所苦。到底是什麼原因？
 
不少退休族不再工作後，生活少了重心，也變得茫然，如果未有計畫與安排，人生的下半場幾乎虛度。有些退休族步入老年生活，生活圈跟著變小，遇到不順遂的事，失落的情緒不知如何與家人溝通，結果陷入憂鬱風暴。這期《大家健康》雜誌即提醒即將退休的讀者或退休族，注意自己的心理變化，懂得「重新找尋生活重心」真的很重要。
 
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