常春月刊 [第433期]:疲勞=生病

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並列題名:Evergreen

其他題名:常春樂活

作者:臺視文化事業股份有限公司製作

出版年:2019.04

出版社:臺視文化

出版地:臺北市

格式:PDF

附註:民96年3月起改名為 : 常春樂活, 期數繼續, 第293期(民96年8月)起恢復本刊名


本期內容簡介
【專題報導】疲勞 = 生病
 
【特別報導】中西醫整合,聯手防治肝病
【健康新訊】攝取加工食品每增加10%,早死風險上升14%
 
【醫療保健】老是手腳冰冷,是怎麼了?
【好食主義】想喝茶又怕心悸,來杯冷泡茶吧!
 
【本月專題】疲勞=生病
嘿,你過勞了嗎?現代人因為工作、家庭、生活壓力大,過度耗損體力,常感到疲勞,怎麼休息還是不見好,小心健康「拉警報」!精神怠速、睡不好、憂鬱、焦慮、傷肝、全身酸痛、頭痛、過勞肥、工作效率差、記憶力衰退……,如果過度且長期的疲勞,不只是身體勞累,還會導致自律神經及荷爾蒙失調,進而衍生出許多疾病,三高、心血管疾病更容易悄悄上身,就像「不定時炸彈」!千萬別輕忽過勞危機,若不調整生活方式,當心引爆而「猝死」。

雜誌簡介
 
民國七十二年三月二十九日創刊,以提供健康的知識、實現長壽願望為出版宗旨,期望如家庭醫師般隨侍在側,成為全家人的健康指南。常春月刊每期精心策劃符合現代健康趨勢的專題,邀請國內外權威醫師執筆或諮詢;中西醫並陳、身心靈兼顧,透過通俗化、深入淺出的報導方式,呈現多元的健康訊息。二十一年來,常春月刊一向獲得廣大讀者的熱烈迴響,在各種調查中,公認為「最認真閱讀、最需要保存、最願意傳閱」的一本保健類雜誌。

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