本期內容簡介
 
編者的話
《吾愛吾家》落實公益暨生命教育活動，去年跨出一大步。重新牽起與讀者的聯繫，讓我們既感動又獲得滿滿前進的動力。今年，我們延續創新的目標繼續前行。懷念著到訪原鄉，孩子深邃的眼眸與燦爛笑容，我們期望讓刊物成為鏈結讀者、關懷原鄉學童與支持國軍的平臺，串流起溫暖與祝福。
 
旅行原鄉　愛不止息
這是一頁美麗的故事，也是一束美好的記憶，更是一個良善的公益活動。日前青年日報社《吾愛吾家》雙月刊「旅行好物」公益活動，將讀者捐贈之書本、文具，以及募得的近百雙運動鞋，送抵臺東紅葉國小，讓小朋友們在新的學期剛開始就感受溫情滿滿。
 
關懷榮家 熱鬧嘉年華
陽光輕灑，微風徐徐，報社此次來到雲林榮譽國民之家(簡稱雲林榮家)，延續「旅行好物」活動的傳愛精神。藉由帶動唱、速寫、拍立得、拼圖等活動，營造「嘉年華」的熱鬧氛圍，也將紅葉國小孩童們手繪的感謝明信片送達榮民手中，提前在榮家歡度榮民節。
 
國軍有愛　與民同在
臺灣民眾熱情好客，樂於助人，因此有「臺灣最美的風景是人」美稱。國軍官兵來自各階層，由民轉軍，接受嚴格訓練，以精良戰技和愛國熱忱保衛這塊土地。無論風災、水患、地震乃至重大交通事故，國軍始終站在第一線，救助民眾、保護民眾。而愛民助民、善盡社會責任，亦是責無旁貸的任務。歷年來三軍各單位，在不影響戰訓任務之時，參與許多公益活動，協助弱勢團體，深獲民眾的讚揚肯定。
 
肌力訓練與均衡飲食
目前許多研究都證實，均衡的營養攝取對運動之重要性。均衡而多樣化的飲食不但有助於人體健康，也與體重控制、身體組成息息相關，甚至也對運動表現及運動後的恢復效率，具有關鍵性的影響。
 
徜徉書海　自由選讀
如果你的心很開闊，沒有預設要閱讀哪方面的書籍，那麼趁逛街時隨意翻翻架上的書，會是ㄧ件有趣的事情。不管是便利商店、書報攤或是二手書店，我們都有機會在翻找的過程中，發現想要繼續閱讀下去的書籍。能夠沒有特定目標地瀏覽、翻找新奇的圖書，就像是ㄧ個探險的過程，大量地閱讀，既是ㄧ件自由的事，也是ㄧ件幸福的事。
 
三明治的福氣 婆媳好關係
婆媳問題自古難解，起因在於兩個女人嫁進相同家庭，又愛著同一個男人，想要創造和平愉悅的婆媳關係，重點在於這男人要擅於扮演「中介」角色，協助化解微妙的關係壓力。
 
做彼此的鋼鐵人
「李先生」這個稱呼感覺陌生，卻是一個最親、最信任的暱稱。
相識到結婚已佔據人生的一大段時光，「馬拉松式的戀愛」最終開花結果。我們的角色彷彿如影隨形，一前一後跟著對方的腳步往前邁進。