康健 [第260期]:體內除濕大作戰
點閱：637並列題名：Common health magazine
作者：康健雜誌編輯部編輯
出版年：2020.07
出版社：天下生活出版股份有限公司
出版地：臺北市
格式：PDF,JPG
本期內容簡介
身體濕氣重，就容易生病！
中西醫雙角度告訴你體內濕氣哪裡來，如何排濕氣、斬病根。
「排濕」觀念在中醫界行之有年，近年來就連西醫也愈來愈承認其重要性，
濕氣是健康大敵，當身體濕氣累積過多，就容易生病、疲累、肥胖，
這個夏天，想要輕盈、健康、自信，就從排濕開始做起！
養成不生病體質第一步～祛濕排毒
身體各部位的濕要怎麼排？全方位排濕法一次告訴你。
不同部位的濕，有效排濕法各有不同，
用對方法，才能有效排毒，甩掉一身大小毛病
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