媽媽寶寶 [第428期]:全方位產後照護把握4關鍵
點閱：1作者：儂儂雜誌社媽媽寶寶編輯部編輯
出版年：2022.10
出版社：儂儂雜誌社
出版地：臺北市
格式：PDF,JPG
頁數：144
本期內容簡介
封面故事－朱芯儀 乳癌教會我的事
女人在當媽媽時，給自己的壓力真的太大了！朱芯儀藉由分享自己抗癌的歷程，提醒我們：媽媽，要多照顧自己、多愛自己一點！
文／葉怡君 攝影／Hedy Chang 造型／Kathy Hsu 髮型／玉專 化妝／Jimmy 影音／煒喆視覺影像工作坊
特別企劃－這樣做．以自信迎接哺育時光！
經歷了將近280天的懷孕時光，媽媽終於順利卸貨，從懷孕到生產，都讓媽媽的身心經歷了不少變化，產後有必要好好調養，讓身體即早回復到懷孕前的狀態。
為了幫助媽媽做好產後照護，幫助身體早日復原，本文分別從傷口照護、飲食、肌膚保養、心情等四大面向，提醒你怎麼關照自身的狀態，唯有將自己照護好，才能有充足的體力與精神照顧新生兒，並面對所有的育兒挑戰！
文／Tiffany 採訪諮詢／臺安醫院護理師王麗玲．營養師孫語霙．光彩親子皮膚科聯合診所暨iSKIN尚行美健康聯合診所醫師王麒惠（依文章出現順序）
封面故事－朱芯儀 乳癌教會我的事
女人在當媽媽時，給自己的壓力真的太大了！朱芯儀藉由分享自己抗癌的歷程，提醒我們：媽媽，要多照顧自己、多愛自己一點！
文／葉怡君 攝影／Hedy Chang 造型／Kathy Hsu 髮型／玉專 化妝／Jimmy 影音／煒喆視覺影像工作坊
特別企劃－這樣做．以自信迎接哺育時光！
經歷了將近280天的懷孕時光，媽媽終於順利卸貨，從懷孕到生產，都讓媽媽的身心經歷了不少變化，產後有必要好好調養，讓身體即早回復到懷孕前的狀態。
為了幫助媽媽做好產後照護，幫助身體早日復原，本文分別從傷口照護、飲食、肌膚保養、心情等四大面向，提醒你怎麼關照自身的狀態，唯有將自己照護好，才能有充足的體力與精神照顧新生兒，並面對所有的育兒挑戰！
文／Tiffany 採訪諮詢／臺安醫院護理師王麗玲．營養師孫語霙．光彩親子皮膚科聯合診所暨iSKIN尚行美健康聯合診所醫師王麒惠（依文章出現順序）
章節
- 孕前教室 關心生殖健康．掌握生育能力
- 育兒照護 今年流感疫苗一定要打
- 教養園地 擁抱被原生家庭傷害的自己
- 孕產營養百寶箱 孕期補鈣３大迷思
- 長庚醫師團 兒童發展遲緩也可被逆轉
- 育禾健康事 產後子宮脫垂機率高
- 魚丸醫師的媽媽經 孩子有分離焦慮就抱緊處理吧！
- 復健醫師爸爸的育兒日誌 認識「焦點解決短期諮詢」
- 翻轉玩教養 當孩子感到焦慮怎麼辦？
- 烏烏醫師女力講堂 陪產者該做的2 個準備
- 封面故事 朱芯儀 乳癌教會我的事
- 編輯透視鏡 選對奶瓶奶嘴 寶寶喝奶好順暢
- 親子戶外趣 創造有溫度、笑聲的回憶 Boka space 親子空間
- 寶寶營養食譜 不讓「糖」專美於前．營養滿分的3 道萬聖節料理
- 特色公園趣 北市南昌公園
- 駐站風格爸媽 還在煩惱買不買嬰兒床嗎？
- C h i l d 謎心竅 該如何訓練小孩學寫字？
- 兩性療癒信箱 不因小孩牽絆而勉強牽手
- 精算媽咪的人生投資學 理財從盤點現有財務開始
- 吳鳳的快樂教養 父母對學習的焦慮遠多於孩子
- 山姆先生這一家 接種流感疫苗為健康築起防護網
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