大家健康雜誌 [第318期]:膝蓋要好 這樣保養才對
點閱：1作者：董氏基金會編輯部編著
出版年：2013.08
出版社：財團法人董氏基金會
出版地：臺北市
格式：PDF,JPG
頁數：84
本期內容簡介
封面主題
膝蓋要好 這樣保養才對
別以為關節痛是老年人的專利，調查指出，三成五的青壯年曾有關節疼痛困擾，這些人常未等到受傷部位恢復健康，就急著回到職場或運動場，讓同一部位一傷再傷，如何保養膝關節，避免疼痛牽制行動力，專家帶你護膝大作戰！
其他精彩內容還有：
■吃出健康：小孩不喜歡吃肉，會不會營養不均衡，長不大？是偏食，還是另有原因？專家帶你找方法！
■親情巧克力：親友得乳癌，關心的話怎麼說？「不要再哭了！」、「怎麼會生病？」
這些脫口而出的安慰話，卻可能成為刺傷他們的地雷，為了避免二度傷害，關心該怎麼表達？
■SMART醫療：孩子長不高喝轉骨湯有效嗎？中醫說，立春、立秋最適宜，二月、八月喝，掌握長高黃金期！
■元氣生活：吃完蔬果，果皮直接丟？我們教你發揮巧思融入家事清潔，讓果皮變身清潔小幫手，神奇效果讓你驚呼連連！
■好書推薦：《解救身體小毛病：上班族必備的健康小百科》是《大家健康》雜誌特別為上班族量身打造，能提升健康防護力的好書，針對容易造成上班族請病假的惱人小毛病，包括頭痛、感冒、胃痛、牙痛、失眠、過敏、肚子痛、眼睛痠痛、腰痠背痛等，一一剖析背後的原因，提醒讀者，不要輕忽小毛病，因為它可能是大疾病的警訊！本書相當適合做為鞏固自己健康的工具書！
作者簡介
雜誌簡介
《大家健康》雜誌為了進一步宣導董氏基金會理念，提供各類健康資訊供民眾參考，並與民眾有更佳的互動管道，在董氏基金會成立一年後，於1985年創刊。經過多年的改版與調整，現行的《大家健康》雜誌，已積極朝向專業的健康生活類雜誌邁進，期許未來能發揮更多衛教宣導的影響力。
健康．樂活．幸福養生誌
《大家健康》是適合一般大眾學習身體自我保健的健康雜誌。
每期內容都有一個與民眾日常生活息息相關的健康主題做為報導，讀者可以透過深入淺出的報導，獲得實用的保健常識。
除此《大家健康》在兩性關係、親子教育的議題，每期都精采的文章報導，深受讀者喜愛。
每期固定單元有「SMART醫療」、「親情巧克力」、「親子甜甜圈」、「吃出健康」、「心靈活水」、「健康新知」、「元氣生活」等。
精采特色：
1.實用的「內容報導」：教你輕鬆從生活中瞭解健康。
2.有趣的「兩性話題」：讓你懂得體貼另一半的心。
3.多元的「親子議題」：給你掌握孩子的成長。
4.生動的「特別企劃」：讓你隨時掌握醫療資訊脈動。
5.獨家的「名人專訪」：邀你進入溫馨感人的醫病世界。
6.精闢的「健康新知」：使你瞭解疾病治療的最新發展。
