本期內容簡介
好好休息
Unwind Your Mind
Part1 休息的五種方法
1.好好飲食
2.安置身心的家
3.捲起袖子整理
4.開始一趟旅程
5.學習與運動,也是種休息
Part2 關於休息,我想說的是⋯⋯
穿越時空和古人聊心事
休息時我們聽的音樂、看的書、追的劇
好好休息
Unwind Your Mind
Part1 休息的五種方法
1.好好飲食
2.安置身心的家
3.捲起袖子整理
4.開始一趟旅程
5.學習與運動,也是種休息
Part2 關於休息,我想說的是⋯⋯
穿越時空和古人聊心事
休息時我們聽的音樂、看的書、追的劇