本期內容簡介

【本月專題】不再頭痛了
頭痛起來，除了影響生活品質之外，也可能是疾病的警訊，因此，一定要找出原因，正確 治療。當頭痛消失時，仿佛整個世界都恢復明亮的色彩，頭痛所帶來的煩惱和不適一掃而 空，讓人感到無比的輕鬆和舒暢，不由自主地感慨生命的美好。
【part1】頭痛該看哪一科?
頭痛可能是許多不同原因引起的，因此根據頭痛的具體情況，可能需要諮詢不同科別的醫師。一般而言，如果頭痛是偶發性的，輕微並且沒有明顯的其他症狀，通常可以先看家醫科醫師，進行初步評估，並根據情況決定是否需要進一步檢查或轉介至專科醫生。並包含頭痛常見原因、種類和該看的科別。
 
 【part2】偏頭痛是需治療的慢性病
偏頭痛是全球50歲以下失能原因第一位，但卻仍有3成受訪者認為，偏頭痛只是身體 不適的症狀而已，痛起來吃止痛藥就好，未必需要就醫並治療；更有超過5成受訪者 不知道除了吃止痛藥外，預防性治療可以降低偏頭痛的發作頻率
 
【part3】忍痛不吃止痛藥?有些人怕吃止痛藥傷肝、傷腎，所以總是忍著頭痛不吃藥，但這樣真的好嗎?止痛藥的種類有哪些?該如何選擇?痛到什麼程度的時候，就應該要吃藥來止痛?吃了一顆沒有效，多久之後可以再吃一顆?長期吃會上癮嗎?肉毒桿菌素是醫美療程，但聽說可以治頭痛，是真的嗎?
 
【part4】中醫調理免頭痛
中醫認為頭痛是因為人體氣血運行不暢、脾胃功能失調、肝火上升等導致的症狀。因此，透過中醫調理，可以免除頭痛。
 
【part5】甩痛自救DIY
當頭痛來襲時，真的是非常痛苦，可以做哪些事情來舒緩疼痛呢?
 
 
【特別報導】脂肪肝可逆轉
脂肪肝是現代人常見的生活習慣病，根據調查，台灣大約每3個人就有1人有脂肪肝。脂肪肝形成的原因很多，其中以肥胖引起的脂肪肝占最多數，肥胖多半是飲食方面出了問題，尤其是過度攝取米飯、麵包、麵條和水果等醣類食物，因此可以說，脂肪肝都是醣類惹得禍。
 
【part1】醣類是脂肪肝的關鍵
飲食中容易導致脂肪肝形成的兩大關鍵為醣類及油脂類，這兩種營養素雖都是人體所需，但當超量攝取或者攝取種類不當時，會在體內轉換成三酸甘油酯儲存，危害健康
 
【part2】脂肪肝積越多，2疾病風險升
脂肪肝除了是肝炎、肝硬化的前兆之外，長時間不治療，更會演變為令人聞之色變的肝癌，甚至會在心血管、腦血管形成動脈硬化，種下日後心臟病或腦中風的禍因。